succescualoe

Alimente cu continut ridicat de vitamine impotriva imbatranirii

Alimente si suplimente cu continut ridicat de vitamine impotriva imbatranirii. Nimic nu ajuta mai mult la mentinerea tineretii celulelor decat consumul fructelor si legumelor

Cum sa ai rezultatele dorite in 2021

Dupa un an greu, cu totii ne dorim un 2021 prosper, dar hai sa ne uitam putin in trecut pentru a vedea care sunt lucrurile de care avem nevoie pentru a vedea rezultatele dorite la sfarsitul lui 2021. 2020 a fost un an greu si plin de neprevazut, un an dificil si pentru mine, insaContinuă lectura „Cum sa ai rezultatele dorite in 2021”

Cum sa pastram alimentele proaspete cat mai mult timp

Pastrarea alimentelor proaspete cat mai mult timp, ne ajuta sa mentinem cantitatea maxima de vitamine din alimentele pe care le mancam. Alimentatia este procesul prin care corpul nostru primeste substantele necesare pentru a functiona, insa faptul ca mancam anumite alimente nu inseamna automat ca primim si substantele pe care acestea le contin. Cu totii stimContinuă lectura „Cum sa pastram alimentele proaspete cat mai mult timp”

Rutina de dimineață

Cunoaștem cu toții importanța unei routine de dimineață, modul în care ne începem ziua ne poate influența major. Un ritual eficient de dimineață poate să fie simplu și nu trebuie să ne consume mult timp. Iată cum îți poți începe ziua cu succes in mai puțin de 5 minute: 1. Bea un pahar mare deContinuă lectura „Rutina de dimineață”

Despre mine

Mă numesc Estera Cuzdriorean. În urmă cu 22 de ani mă confruntam cu probleme de sănătate și pentru că financiar îmi doream mai mult, eram în căutare de oportunități, doream acea schimbare majoră, benefică în viața mea. De profesie sunt contabil, aveam un loc de muncă stabil, cu venituri decente, însă locuiam la bloc, aveamContinuă lectura „Despre mine”